Allenamento a DIGIUNO
ALLENAMENTO A DIGIUNO Ci siamo, l’estate è alle porte, e con essa la corsa ad “asciugare il fisico” per potersi presentare in spiaggia e allora quale miglior modo se non quello di allenarci a digiuno che si sa.. così “si brucia” di più!! Ma ne vale davvero la pena allenarsi a digiuno per dimagrire?…